Частые ОРЗ

Добрый день! Я увидела новую тему о психосоматике, никогда не задумывалась о своих частых простудных заболеваниях в психологическом ключе. Для меня с детства болеть осенью, зимой, весной и летом простудой — это обычное дело. Сейчас мне 42, и тяжесть заболеваний меньше, так как постоянно принимаю иммуномоделирующие препараты. Но, стоит перенервничать и все, насморк, тонзиллит, ангина, бронхит или пневмония недели три держат на больничном, а потом месяц еще восстанавливаюсь. Хотела уточнить, как можно психологически укрепить свой иммунитет, если это возможно? Или может есть какое-то психологичекое объяснение, причины по которым я так часто болею. Муж мой, например за 20 лет брака, заболел всего 1 раз, когда на зимней рыбалке перемерз. Сын, ему 18 лет, тоже абсолютно здоров, а в детстве болел только ветрянкой, сейчас служит в армии. Бабушка болела туберкулезом в молодости, но потом после 40 лет, была достаточно здорова,прожила до 92 лет. Мама моя умерла в 45 лет скоропостижно от двусторонней пневмонии, а отец в 50 лет от инфаркта, через 2 года после мамы. Не знаю поможет ли эта информация. Спасибо за консультацию!